Profesor J. Scharffenberg v Lučenci

Pozývame Vás na prednášku profesora Johna Scharffenberga, MD, MPH, ktorý túto sobotu 8.9. 2018 bude v našom zbore. Doobeda bude kázať Božím slovom a poobede bude mať zdravotnú tému s následnou diskusiou: Ako sa dožiť deväťdesiatky v dobrom zdraví.

Pre tých, ktorý našu návštevu nepoznajú, Dr. Scharffenberg do nedávna pôsobil ako hlavný školiteľ lekárov v oblasti primárnej prevencie na Univerzite Loma Linda v USA. Je živým príkladom životnej vitality a fungujúceho zdravého životného štýlu v celej jeho komplexnosti. Aktívnym životom motivuje iných, napriek tomu, že má už vyše deveťdesiat rokov.
Doktorát získal v oblasti výživy, ktorá bola jeho hlavným študijným odborom na Harvardskej Univerzite a venoval sa výskumu cholesterolu a aterosklerózy. Ako profesor Univerzity v Loma Linde sa stal uznávaným odborníkom a priekopníkom pri tvorbe vzdelávacích programov pre verejnosť, ktoré sa stále úspešne používajú. Je autorom viacerých publikácií o vplyve výživy na civilizačné ochorenia a známym prednášateľom nielen v USA ale aj v zahraniční.

 

3 večery pre záchranu vašeho zdravia

Pozývame vás na trojdennú prednášku Romana Uhrina o výžive.

Prednášky budú prebiehať od 9. marca (piatok) do 11. marca ( nedeľa) vždy od 17:00 v kultúrnom dome v Rimavskej Seči.

Na usilovných návštevníkov čaká diplom a darček.

Viac informácií na plákate.

Pozvánka na besedu s MUDr. Igorom Bukovským

Pozývame Vás na besedu s MUDr. Igorom Bukovským.

MUDr. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lekár, ktorý sa od roku 1992 venuje otázkam výživy a trendom v oblasti zdraviu prospešnej životosprávy.

Beseda sa koná tento piatok 10. 11. 2017 o 16:00 v budove mestskej radnice na ulici Dr. Herza. Viac  nájdete na lučeneckých stránkách:

http://www.kultura.lucenec.sk/klient-1155/stranka-10937/film-192392

Tri oriešky pre….zdravie

Vo štvrtok 9.3.2017 sme zahájili novú sériu prednášok Klubu zdravia Lučenec. Témou boli orechy a ich vplyv na naše zdravie. Vedeli ste, že čo sa týka obsahu plnohodnotných bielkovín, tak:

0,5 kg orechov = 1,50 kg diétnej šunky
                         = 2,00 kg jahňaciny
                         = 2,00 kg hovädzieho mäsa
                         = 3,00 kg hydinového mäsa
                         = 4,75 kg mlieka
Pri ich metabolizme nevzniká odpad (kys.močová). Nepodliehajú rozkladu,ktorému se neubránime pri mäse než se dostane k spotrebiteľovi. Nemajú škodlivé parazity,hnilobné baktérie a vírusy.
Sú 14x menej kontaminované pesticídmi,hormónmi,herbicídmi,antibiotikami …
Pokračovať v čítaní

Predvianočné tvorivé posedenie

Vo štvrtok 15.12.2016 tradične o 17:00 sme sa znovu stretli v priestoroch Klubov zdravia u nás v zbore. Pojali sme to ako predvianočné stretnutie s tvorivou činnosťou. Darinka s deťmi vyrábala cestovinových anjelikov, ktoré mali veľký úspech nielen u detí ale i dospelí ocenili krásu tohto diela. O krásne prestretý a zdravý stôl znovu nebola núdza. Nechýbalo Helenkine smoothie v zložení cvikla, zeler, jablko. Spoločnými silami sme vytvorili ovocný vianočný stromček z jablka, mrkvy, hrozna, banánu a pomarančov. Fotky hovoria o všetkom – ako nám bolo spolu dobre a ako sa tešíme na ďalšie stretnutie a hlavne na vás.

Pokračovať v čítaní

Kluby zdravia 24.11.2016

Dnešný „čaj o 5“ v Kluboch zdravia prebiehal okolo krásne prestretého a ešte chutnejšieho stola plného zdravých dobrôt. Podávala sa krémová zeleninová polievka od Helenky v zložení: paprika, zemiaky, paradajka, cesnak, petržlen – všetko rozmixované na jemno. Kto chcel, mohol si do nej pridať kukuričné lupienky alebo surovú rozmixovanú tekvicu, či pokrájaný zeler. Túto voňavú polievku sme ozdobili čerstvou petržlenovou vňaťou, jemne poliali repkovým olejom a sójovou omáčkou.

Pokračovať v čítaní